4月7日は『セルフケアの日』です 4月7日が『世界保健デー』となっていることにちなんで、物理療法のセルフケアサイト などを運営している株式会社プラスプが同日に記念日を制定しております セルフケアて何？ですよね 意味を調べると、自分自身で自分の生命、健康、安寧を維持・管理する...