セルフハグでもっと自分を好きになる日
- 風雅 千輝
- 2024年8月9日
- 読了時間: 1分
8月9日は『セルフハグでもっと自分を好きになる日』です
自己肯定感を高め誰もが自分らしく
ハッピーに生きる社会を創るための
「自分を愛することから始める
ラブ・マイセルフ100万人プロジェクト」活動を
広めるため(一社)日本セルフエスティーム普及協会が
8＝ハ 9＝グ【ハグ】と読む
語呂合わせにちなんで制定しております
自分のことが好きですか？
自分のことを褒めていますか？
忙ししい毎日を一生懸命に
生きているのですから
自分の思いや自分の行動を
否定することなく、嫌いにならずに
自分を好きになって褒めてあげましょう
「いつも大変ですね」
「毎日良く頑張っているね」
「ありがとう！好きだよ」と
自分をハグしてあげてくださいね
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